仕事を辞めたいけど言えない状況とは今日でおさらば！【速攻退職】

「仕事辞めたいけど、言えないよ」「辞めるなんて言うと人手不足だし怒られそうだから怖いし」

「もし、仕事も辞められないし、評価も上がらないなんてことになったら、、、」

仕事を辞めたいと思っていても、様々なことを気にするとなかなか辞める決断に至るまでに足踏みをしてしまいまうことってありますよね。

辞めたいと思っていても、上司や同僚の顔が浮かんできてしまったり、今後の生活が不安になったり…

勇気が出なくて辞めたいと言えない、なんてこともあるでしょう。

ただ、この記事を読んで、しっかりと準備をすれば、辞めたいという勇気が自然と湧き出てくるはずです。

今、動くことができないと、あなたの社会人生活は

現職で定年を迎える

でしょう。

この記事では、そんな方に勇気を与えるべく

• 仕事辞めたい理由を整理して、今すぐ退職を実現させる方法

を解説していきます。

この記事を読み終えたら、ちょっと勇気を出してすぐに行動しましょう。

まあ、もっと言うのであれば、記事を読み始める前に行動を起こすことじゃな。

人手不足だから

「自分がいなくなったら現場が回らなさそう、、、」そんな理由から、退職を言い出せない場合もあります。

パートさんや部下を抱えている方はそう簡単に辞めたいと言える状況でない方がほとんどです。

しかし、人手不足になっているのはあなたの責任ではなく経営者の責任。

最低限の引き継ぎを行うなどの責任さえ果たして、辞めたいという意思を伝えましょう。

うちの会社は人が少なくて、、、言いたいけど言えないの。

引き止められそうだから

今までお世話になった上司に引き止められたら、なかなか辞めづらいですよね。

「あと1年だけいてくれ」「今いる後輩の面倒だけ見てくれ」などと慰留を打診し、組織の都合を伝えてくるかもしれません。

気の小さい人や頼まれたら断れない性格の人は、引き止められた際に上手く切り抜けられるような準備をあらかじめする必要があります。

僕のことを気に入ってくれている先輩がいて、、、
辞めたいとは言えないんだよな〜

家族（親）に反対されそうから

パートナーや親など家族に退職を反対されそうという理由から、なかなか言い出せない人もいます。

しかし、相談もせずに強引に仕事を辞めてしまうのは禁物。

最悪の場合、関係性が崩れて仕事も家庭も失う最悪の事態に陥ってしまう可能性もあるからです。

僕の就職に喜んだ家族を裏切ることになりそうで、、、
でも辞めたいんです。

上司が怖いから

普段から怒られている上司に対しては「仕事を辞めたい」とは言い出しづらいですよね。

「会社への恩義を忘れたのか」「お前はどこに行っても通用しない」などと高圧的な態度で引き止めをされるかもしれません。

「そんなことじゃどこに行っても通用しないぞ！」
なんて怒鳴られることを想像したら、辞めたいなんて言えない。

現状を変えるのがなんとなく怖いから

「とにかく今の仕事は嫌だ。逃げ出したい。」

と思っていても、現状を変えるのが怖くて退職を言い出せないというケースもあります。

辞めたい気持ちと現状を変えるのが怖いという気持ちが混在しているということは、まだ辞める覚悟ができていない状況と言えます。

転職活動を進めてみる中で「新しい環境に進みたい」という気持ちが強くなっていくこともありますので、まず行動を起こしてみるというのも1つの手です。

なんとなく心がモヤモヤしている時は、この場合が多いな。

新卒で入社したばかりだから

新卒で入社して、数ヶ月、、、

周りは先輩や上司など目上の方ばかり。

勇気を出して伝えても、

「まだ数ヶ月だろ。本気で頑張ってみろ！」

などと言われることを想像するとなかなか言いづらいですよね。

ですが、若い時こそ時間は貴重です。

「なんのために仕事をしているのか」

改めて考える時間をとってみましょう。

入社してまだ半年しか経っていないし、あの上司に辞めたいなんて言えないよ。

【対処法1】仕事を辞めた場合のメリットとデメリットを書き出す

「もし自分が今の仕事を辞めたら」ということを想像してメリットとデメリットを書き出してみましょう。

辞めた後の状態が漠然としたままだと、今後がイメージできずに不安が残り続けます。

自分にはどんな変化が起きるか？会社には？家族には？と具体的に想像することで、「意外と大丈夫そうだな」と思えてくることもありますし、「意外とこんなデメリットがある」という気づきにも繋がります。

そうですね〜。辞めたいことは辞めたいけど、まだそこハッキリしていなかったかも。

【対処法2】客観的な意見をくれる人に相談する

仕事を辞めることについて相談してみるというのも解決策の1つです。

この際、直属の上司・同僚などよりは、社外の友人やキャリアカウンセラー、転職エージェントに相談した方がより客観的な意見が得られて良いでしょう。

また、上司が怖くて退職が言い出しづらいという場合は人事部や労働基準監督署など第三者に相談するという方法もあります。

人事部と転職エージェントに相談してみようかな！

【対処法3】退職願を書いてしまう

気の小さい性格の人や、頼まれたら断れない性格の人は、先に退職願を書いてしまうという方法もあります。

口頭で伝えるのが苦手だったり、その場で言いくるめられてしまいそうな場合は、自分の意思を先に言葉にしてしまいましょう。

行動で思考や決意を固めるのもアリかもしれんのう。

【対処法4】退職代行サービスを利用する

「仕事を辞めたいけど言えない」人にとっては救世主のようなサービスです。

退職代行サービスとは、退職に関する手続きや残りの有休消化の交渉など、退職に関する手続きや交渉について、あなたの代わりに行ってくれるサービスです。

あなた依頼をした場合、上司や先輩に一切顔を合わせることなく退職することができます。

退職代行サービスを利用する主なメリットは以下です。

特に、現在の会社に仲が良い先輩や同僚がいない方にとっては、間違いなくおすすめのサービスです。

※記事の後半で詳しく解説します

利用するのであれば、知名度・実績共に断トツの『EXIT』がおすすめです。

こんなサービスがあるんだね。
仕事は辞めたいけどどうせ言えないだろうし、電話やLINEで相談できるなら…。

【対処法5】転職活動を始めてしまう

すでに次の転職先が決まっている場合には、上司も引き止めにくいです。

また、「辞めたいけど現状を変えるのが不安」という慎重な人は、転職先を決めて次の環境がはっきりした状態だと退職も切り出しやすくなるでしょう。

転職エージェントのサポートを受けつつ、活動を始めれば、あっという間に転職できる場合もあります。

現代において、転職という選択肢を持てないなら、今後さらに苦しい社会人生活を送ることになるでしょう。

転職活動をすることで、新しい選択肢も出てきそうです！

不安な方こそ、失敗しないために転職のプロである転職エージェントに相談することが、最も確実かつ早い方法です。

周囲の目が気になるから

仕事によるストレスを受けて体調不良になると、身体だけでなく心にも影響が出るケースが多いです。

うつ病寸前の状態になると、ネガティブな選択をする傾向が強くなります。

そのため、自分に自信が持てなくなり、本当に思っていること、やりたいことを諦めてしまうんです。

悩みやストレスを抱え込んでいる人ほど、自分のことを過少評価しがちです。

だからこそ、気づかぬうちに正常な判断ができなくなり、泥沼にハマってしまいます。

泥沼にハマってしまっている方、ハマりそうな方こそ、他人を頼りましょう。

退職や転職を「よく知らないから」

人間は、知らないことに関して恐怖や嫌悪、不安といったマイナスの感情を抱きます。

嫌い・ダメだ・怪しいと感じると、それ以上の行動を起こそうとしないのが通常の心理です。

転職や退職について、事前にどのような方法を取るべきかが分かれば、何もハードルが高いことではありません。

一人で悩まず他人の力を借りてでも、今の仕事を辞めることによるメリット・デメリットを一つずつ冷静に洗い出してみましょう。

そうすれば、実際に転職すべきかどうかがすぐにわかるはずです。

仕事を辞めたいのに退職/転職したいこと言えない方は、周りにサポートしてもらいましょう。

「頼る」ことも、仕事を進めていく上では重要なスキルです。

仕事を体調不良で休みすぎている、心身にストレスがかかり休みがちだという場合、

「会社とは関係のない第三者に頼る」

のが鉄則です。

人事や上司、同僚に頼った場合、無理やり引き止めにあってしまい、余計に会社から抜け出せなくなる可能性が高いため、避けるべきです。

失敗しない転職活動には、転職エージェントの利用が必須

転職活動では、必ず転職エージェントを利用してください。

転職エージェントへの相談は、客観的にあなたがどんな人かを判断できる良い機会となります。

具体的に、転職エージェントを利用することのメリットは以下の通りです。

自分で転職サイトを利用するだけではたどり着けない情報を提供してもらえたり、志望する企業の傾向に合わせた対策を無料で行うことができます。

そのため、一人で転職活動をするよりも、圧倒的に自分に合う会社に出会える確率・転職成功率が高くなります。

転職エージェントに登録すると大量のメールが届くので、転職活動用にメールアドレスを作成しておきましょう。

また、稀に自身の成果を上げるために、強引に転職を迫ってくるキャリアアドバイザーがいますが、その場合はメールで連絡して担当を変更してもらうことが可能です。

初めての転職が不安な人はもちろん、キャリアについて悩んでいることがある人は、相談しない理由がありません。

初めての転職活動だからこそ、一人で悩むのは危険ですよね。

また、転職活動を始める前に、以下のポイントだけを事前にまとめた上で相談をすれば、スムーズなやり取りを行うことができます。

【相談前に最低限必要な自己分析】

• 1

  自分の好きなこと・嫌いなこと

• 2

  自分の得意なこと・苦手なこと

• 3

  今後やってみたい仕事・やりたくない仕事

• 4

  将来の理想の生活・キャリア（3年・5年・10年）

上記の項目を事前にまとめておくことで、キャリアアドバイザーがあなたの描くキャリアや生活を実現できる企業を紹介しやすくなります。

「ただ転職したいだけ」

の人よりも、

「〜〜が好きで、◯◯という仕事に挑戦してみたい」

という希望がある人の方が熱意が伝わり、キャリアアドバイザーにとっても優先的に対応してあげたくなる心理が働きます。

転職エージェントの効果を最大限引き出すポイント

転職エージェントの効果を最大限引き出すポイントは、以下の2点です。

上記のポイントさえ気にしていれば、OKです。

◇転職エージェントを3社以上利用する

転職エージェントは必ず、

3社以上を併用

してください。

実際に、人材大手リクルートによる調査でも、転職エージェントを複数利用している求職者の方が、転職活動の成功率が高いことが実証されています。

転職決定者の平均転職エージェント利用社数は4.2社です。

転職エージェントの3社以上登録することによるメリットは以下です。

• 希望の求人に出会える確率UP
• 担当と相性が合わなくても安心

1社の転職エージェントから紹介してもらえる求人案件は3社前後です。

幅広く求人を検討するためにも、3社以上に登録することをおすすめします。

「仕事 辞めたい 言えない」参考・関連記事

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「退職なかなか言えない」参考・関連記事

退職なかなか言えないときも参考にすると良い記事を紹介しておくぞよ。
だいたいこの記事でも紹介した内容と類似した内容だと思うが、共通点がわかるぞぃ。

「仕事 辞めたい 言えない 人手不足」参考・関連記事

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